Manfaat Minum Air Garam Bagi Tubuh Anda

Tahukah Anda, air garam dapat memberikan khasiat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan pada tubuh Anda. Misalnya, air garam dapat membantu meredakan sinusitis, nyeri gigi tanggal, atau mengobati kutu air. Tak hanya itu, masih banyak manfaat air garam bagi kesehatan tubuh manusia yang jarang diketahui. Yuk, kenali lebih jauh.

Garam sangat mudah ditemukan. Apalagi untuk penggunaan sehari-hari, kita sering menggunakannya sebagai bumbu masakan. Kita juga bisa dengan mudah membelinya di warung dengan harga yang terjangkau. Dengan demikian, Anda bisa memanfaatkan air garam untuk keperluan kesehatan yang praktis. Penyakit apa saja yang bisa disembuhkan dengan air garam? Coba simak informasinya di bawah ini.

Manfaat Minum Air Garam Bagi Tubuh Anda

1. Luka gigi dan mulut

Air garam dapat meredakan rasa sakit atau nyeri dan sekaligus dapat mempercepat proses penyembuhan. Terutama saat Anda mengalami gigi tanggal, pendarahan mulut, lidah tergigit, sariawan atau bahkan gigi rusak. Untuk memanfaatkan air garam pada gigi dan sariawan, Anda dapat mencampurkan 1 sendok teh garam ke dalam 1 cangkir dengan air hangat, aduk dan Anda dapat berkumur setelah makan.

Baca Juga : Ide Cemilan Sehat Terbaik untuk Penderita Diabetes

2. Sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan umumnya terjadi akibat virus atau bakteri yang membuat Anda kesulitan menelan. Untuk pengobatannya, Anda bisa menggunakan air garam. Caranya adalah berkumur dengan air garam dengan takaran 1 sendok teh garam dan satu gelas air hangat. Cara ini bisa dilakukan sembari menjalani pengobatan dari dokter juga.

3. Kutu air

Apa itu kutu air? Ini adalah kondisi di mana terdapat infeksi jamur yang menyebar ke kulit kaki. Selain itu, kutu air dapat menyebar ke kuku dan terkadang juga ke tangan. Kutu air ini dapat diobati dengan obat-obatan sesuai resep dokter ditambah perawatan sendiri di rumah. Cara mengobatinya adalah dengan merendam kaki dalam larutan air garam.

4. Hapus kotoran telinga

Kotoran telinga yang tidak segera dibersihkan dapat menimbulkan masalah pada gendang telinga atau liang telinga. Bahkan akibatnya yang serius dapat memengaruhi sistem pendengaran. Jika sudah terjadi penumpukan kotoran telinga, dokter pasti akan menyarankan untuk membersihkannya menggunakan larutan air garam dengan alat khusus. Air garam ini akan mendorong kotoran keluar dengan sendirinya. Namun, cara ini dilakukan di bawah pengawasan tenaga medis.

Baca Juga : Ide Cemilan Sehat Terbaik untuk Penderita Diabetes

5. Tindik

Bagian tubuh yang ditindik perlu dijaga kebersihannya. Nah, larutan air garam bisa membersihkan tindik dengan baik. Anda bisa menggunakan seperempat sendok teh garam dengan 1 cangkir air hangat. Bersihkan secara rutin, yakni dua kali sehari setelah mandi. Setelah itu Anda bisa mengompresnya dengan kapas bersih.

6. Menjaga luka tetap bersih

Menjaga kebersihan area tubuh yang terluka merupakan manfaat lain dari air garam. Saat terluka, banyak orang mungkin membersihkan luka hanya dengan menggunakan air mengalir atau air sabun agar bakteri hilang. Nah, Anda bisa menggunakan air garam untuk membersihkan luka. Caranya, basahi kain bersih atau kasa dengan larutan air garam. Kemudian, oleskan atau gosok kulit yang terluka dengan lembut.

Uraian di atas merupakan informasi lengkap yang membahas tentang manfaat air garam bagi kesehatan tubuh. Masalah kesehatan yang sering kita alami ternyata dapat diatasi dengan menggunakan air garam. Jadi jika Anda mengalami masalah kesehatan seperti yang telah dijelaskan di atas, jangan ragu untuk memanfaatkan kelebihan air garam ini. Semoga bermanfaat.

Location: Indonesia

Berbagi :